MANJ PRAVIL.
UČINKOVIT SISTEM.
INDIVIDUALNA DIETETIČNA OBRAVNAVA
O prehrani veste že veliko, vendar vaš trud ne prinese dolgoročnih rezultatov
Veste, kaj bi morali jesti. Vendar – kako to prenesti v vsakdan in obdržati do konca življenja?
Zavedate se, da v svojem dnevu potrebujete več višji vnos zelejave, dovolj beljakovin, manj visoko-predelanih prigrizkov in več gibanja. Med "vem" in "to redno izvajam" pa obstaja velik prostor. V njem so služba, utrujenost, lakota, družina, stres, vikendi, restavracije, proznovanja, čas in dni brez motivacije.
Zato dober prehranski načrt ne odgovori zgolj na vprašanje: " Kaj naj jem?", temveč tudi na "Kako bom to vnesel v svoje življenje?" Individualna dietetična obravnava je usmerjena v vaš prostor in v to, kar se v nejm dogaja. S katerimi ovirami se soočate, katera je za vaš najmanjša in obenem sprememba, ki prinaša največjo nagrado.
Ne potrebujete popolnega tedna. Potrebujete sistem, ki ga lahko dovolj pogosto ponovite.
Strokovni tim
V celostno obravnavo je vključen strokovni tim.
Dietetik
Strokovnjak za prehrano in dietetiko z ustrezno izobrazbo.
Zdravnik
Specialist interne medicine.
Medicinska sestra
Strokovnjakinja s področja zdravstvene nege, ki skrbi za dobro počutje posameznikov.
STORKOVEN PRISTOP USMERJEN V POSAMEZNIKA
Prahrana, ki deluje tudi v resničnem življenju
Dietetična obravnava se ne začne z jedilnikom. Začne se z vprašanjem "Kaj se trenutno dejansko dogaja?"
Prva obravnava vključuje prepoznavo prehranske ogroženosti, evalvacijo trenutnih prehranjevalnih vzorcev, pregled zdravstvenega stanja in relevantnih izvidov, analizo telesne sestave ter oceno stopnje celodnevne telesne dejavnosti.
Nadalje v sodelovalnem procesu pripravimo načrt prehranskih ukrepov in spremljanja kazalnikov učinkovitosti obravnave.
Pri uvajanju sprememb nudimo podporo in odkrivamo spremembe, ki imajo največji vpliv. Kar deluje obdržimo, kar ne deluje pa prilagajamo.
Ne iščemo popolnega načrta. Iščemo načrt, ki je v skladu z vašim življenjskim slogom in deluje.
"Vsako dejanje je glas za osebo, kakršna želite postati."
— James Clear
Avtor knjige Atomske navade (Atomic Habits, 2018)
Celotsna ocena prerhanjevalnih vzorcev, analiza telesne sestave in aktualne dokumentacije z načrtom sprememb.
Prva dietetična obravnava
Strukturirana podpora pri uvajanju in utrjevanju sprememb v ambulanti za zdravljenje debelosti. Namenjena redukciji in obvladovaju telesne mase.
3- ali 6-mesečni program zdravljenja debelosti
Strokovna predavanja in praktično prehransko izobraževanje za skupine s podobnimi interesi.
Delavnice in izobraževanja
